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Corporate Sports Health Promotion Course
企業運動健康促進課程
增進工作效率，從身體健康開始
員工健康就是企業資產。本課程專為企業量身打造，融合舒壓伸展、辦公室久坐舒緩、有氧燃脂與團隊互動活動，協助員工改善工作疲勞、強化身心狀態，進而提升整體效能與幸福感。
不論是企業社團指導、午間健康課程，或年度健康活動，都可提供彈性安排與課表設計。
📍課程內容可包含：
- 辦公室簡易伸展運動
- 久坐族下肢與背部放鬆
- 員工健康促進有氧操
- 小型團隊合作遊戲活動（如破冰帶動）
📍適合單位：
中小企業、公司行號、工廠班組、教育單位、行政機關等
📍授課地點彈性：
可至企業場地授課，或與社區據點合辦活動
企業運動健康促進課程花絮紀錄
