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Warm-up exercises/jumping at the event
活動現場熱身操／帶動跳
為活動現場注入暖場能量與歡樂氛圍！
無論是社區成果發表會、企業家庭日、運動會還是大型衛教講座，一場有溫度的帶動活動，可以瞬間凝聚參與者氣氛，為活動打下美好開場！
由專業體適能教練帶領，依活動年齡層設計內容與節奏，從長者帶動操、親子歡樂舞，到員工活力操，都能安心交給我們。
📍活動內容可包含：
- 長者健康操（安全為主）
- 青銀共舞（親子參與設計）
- 熱身體操、律動操、節奏有氧
- 與主持人搭配串場互動、氣氛炒熱
📍適合場合：
社區成果發表、衛教園遊會、企業健康日、公益活動、里民運動會等
📍活動長度建議：
約 10～30 分鐘，可依主辦方流程彈性調整
活動現場熱身操／帶動跳花絮紀錄
